{"id":197,"date":"2026-05-24T09:06:05","date_gmt":"2026-05-24T09:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/?p=197"},"modified":"2026-05-24T09:07:46","modified_gmt":"2026-05-24T09:07:46","slug":"vertailussa-maidottomat-proteiinipatukat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/2026\/05\/24\/vertailussa-maidottomat-proteiinipatukat\/","title":{"rendered":"Vertailussa maidottomat proteiinipatukat"},"content":{"rendered":"

Proteiinipatukat ovat k\u00e4tevi\u00e4 v\u00e4lipaloja esimerkiksi reissussa, retkell\u00e4 tai ennen treeni\u00e4. Tottakai aito ruoka on aina paras vaihtoehto, mutta joskus proteiinipatukka voi olla paikallaan. Jos kaipaat proteeinipitoista ev\u00e4st\u00e4 eik\u00e4 proteiinipatukka maistu eik\u00e4 ole aikaa tehd\u00e4 ruokaa niin proteiinijauheet <\/a>kulkevat k\u00e4tev\u00e4sti mukana ja niist\u00e4 saa esim. p\u00e4hkin\u00f6iden kanssa oivan v\u00e4lipalan.\u00a0<\/p>\n

Testasin siis maidottomia proteiinipatukoita. Markkinoilta l\u00f6ytyy jo ihan kiva m\u00e4\u00e4r\u00e4 erilaisia maidottomia proteiinipatukoita. Testasin nelj\u00e4 erilaista proteiinipatukkaa ja yhden proteiinikeksin.<\/p>\n

Testiss\u00e4 minulla oli<\/p>\n

1. Barebells Caramel peanut<\/p>\n

2. Barebells Fudge Brownie<\/p>\n

3. Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Vadelma<\/p>\n

3. Planet Amino Power Cookie<\/p>\n

1. Barebells Caramel peanut on vegaaninen proteiinipatukka sis\u00e4lt\u00e4en 15 g kasvipohjaista proteiinia per patukka. Yksi patukka painaa 55 g. 100 g tuotetta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 373 kcal eli 1 patukka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 noin 200 kcal (ravintosis\u00e4lt\u00f6 per 100 g: Rasva 18 g, HH 38 g ja Proteiini 26 g).<\/p>\n

Patukan proteiini tulee vehn\u00e4- ja soijaproteiineista. Makeutensa tuote saa maltitolista (makeutusaine) ja maltitolisiirapista, suklaroosista ja aromeista. Maap\u00e4hkin\u00e4isen makunsa tuote saa maap\u00e4hkin\u00e4tahnasta sek\u00e4 maap\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4.<\/p>\n

Tuotteen maku muistuttaa Snickersi\u00e4 eli jos olet Snickers fani ja etsit hieman terveellisemp\u00e4\u00e4 vaihtoehtoa niin kannattaa testata t\u00e4m\u00e4! Maku on hyv\u00e4, ei liian makea eik\u00e4 \u201dproteiinipatukkamainen\u201d. Silloin t\u00e4ll\u00f6in k\u00e4ytettyn\u00e4 oikein oiva vaihtoehto. Toki siemen\u00f6ljyt eiv\u00e4t ole terveellisemm\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 ja t\u00e4m\u00e4kin patukka valitettavasti sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 auringonkukka\u00f6ljy\u00e4.<\/p>\n

Barebells Caramel Peanut<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. Barebells Fudge Brownie n vegaaninen proteiinipatukka sis\u00e4lt\u00e4en 15 g kasvipohjaist proteiinia per patukka. Yksi patukka painaa 55 g. 100 g tuotetta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 367 kcal eli 1 patukka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 noin 200 kcal (ravintosis\u00e4lt\u00f6 per 100 g: Rasva 16 g, HH 39 g ja Proteiini 27 g).<\/p>\n

Patukan proteiini tulee vehn\u00e4- ja soijaproteiineista. Makeutensa tuote saa maltitolista (makeutusaine) ja maltitolisiirapista, suklaroosista ja aromeista. Suklainen maku saadaan kaakaomassasta ja kaakaovoista.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 patukka oli mielest\u00e4ni jopa hieman mauton ja todella neutraalin makuinen. Suutuntuma ja koostumus on puolestaan oikein hyv\u00e4. Tuote ei ole liian makea my\u00f6sk\u00e4\u00e4n. J\u00e4in silti miettim\u00e4\u00e4n, ostaisinko toisen kerran tuotetta mik\u00e4 ei maistu juuri milt\u00e4\u00e4n? Eli s\u00f6isin vain pelkki\u00e4 kaloreita, joista osa tulee ei niin terveellisist\u00e4 siemen\u00f6ljyist\u00e4.<\/p>\n

Jos tykk\u00e4\u00e4t hennosta mausta ja v\u00e4lttelet makeita patukoita niin t\u00e4m\u00e4 voi olla testaamisen arvoinen.\u00a0<\/p>\n

Barebells Fudge Brownie<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

3. Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Vadelma<\/p>\n

Puhdistamon kollageeni proteiinipatukka on erilainen kuin kaksi aiempaa, \u201dperinteisemp\u00e4\u00e4\u201d vaihtoehtoa. T\u00e4m\u00e4n proteiinipatukan proteiini on per\u00e4isin Verisol -kollageenista. Patukka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s biotiinia, joka vahvistaa ihoa, hiuksia ja kynsi\u00e4. Yksi patukka painaa 30 g. 100 g tuotetta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 407 kcal eli 1 patukka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 reilun 120 kcal (ravintosis\u00e4lt\u00f6 100 g: Rasva 12,4 g, HH 40,9 g ja Proteiini 31,7 g.<\/p>\n

Patukan proteiini tulee hydrolysoidusta kollageenista. Hydrolysoitu muoto tarkoittaa, ett\u00e4 proteiini om hyvin imeytyv\u00e4ss\u00e4 muodossa. Tuote on makeutettu hunajalla, lis\u00e4ksi siin\u00e4 taatelia.<\/p>\n

Puhdistamon patukka on vertailuista tuotteista oma lemppari, ehdottomasti. Tuote on makeutettu hunajalla, proteiini on hyv\u00e4laatuista ja tuote maistuu hyv\u00e4lle! Silloin, kun tekee mieli suklaapatukkaa voin hyvin ostaa t\u00e4m\u00e4n tuotteen. Suosittelen!<\/p>\n

Puhdistamo Kollageeni Proteiinipatukka<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

4. Planet Amino Power Cookie keksi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 20g proteiinia. Yksi keksi painaa 85 g. 100 g sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 432 kcal eli 1 keksi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 noin 345 kcal (ravintosis\u00e4lt\u00f6 100 g: rasva 17 g, HH 41 g ja proteiini 25 g).<\/p>\n

Keksin proteiinit tulevat hamppu-, herne-, h\u00e4rk\u00e4papu- ja perunaproteiinista. Tuote sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 glukoosisiirappia ja ruokosokeria. Valitettavasti tuotteessa on k\u00e4ytetty siemen\u00f6ljy\u00e4. Maultaan keksi on melko mauton ja koostumus on kuiva. Odotin keksi olevan enemm\u00e4n pehme\u00e4 suklaacookie, joten koostumus ja maku oli hienoinen pettymys. Keksej\u00e4 voi ostaa hyvinvarustelluista ruokakaupoista.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Proteiinipatukat ovat k\u00e4tevi\u00e4 v\u00e4lipaloja esimerkiksi reissussa, retkell\u00e4 tai ennen treeni\u00e4. Tottakai aito ruoka on aina paras vaihtoehto, mutta joskus proteiinipatukka […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-197","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233,"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197\/revisions\/233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maidottomatproteiinit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}