Uncategorized

Proteiinipatukat ovat käteviä välipaloja esimerkiksi reissussa, retkellä tai ennen treeniä. Tottakai aito ruoka on aina paras vaihtoehto, mutta joskus proteiinipatukka […]

Paras maidoton proteiinijauhe Paras maidoton proteiinijauhe 2026 – vertailu ja parhaat vaihtoehdot Etsitkö parasta maidotonta proteiinijauhetta siirryttyäsi kasviruokavalioon omasta halusta

Maidottomat proteiinijauheet kiinnostavat yhä useampia urheilijoita – syynä voivat olla maitotuotteiden aiheuttamat vatsavaivat, allergiat, parempi sulavuus tai halu löytää vaihtoehtoja

Resepti Ainesosat:  35 grammaa kaura/tattarihiutaleita 150 g kananmunan valkuaisia 20 g Dense naudanlihaproteiinijauhetta, makuna suklaa 1 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta 1